«La plupart des inventeurs et ingénieurs que j'ai rencontrés sont comme moi. Ils sont timides et vivent dans leur tête. Les meilleurs d'entre eux sont des artistes. Et les artistes travaillent mieux seuls… »- Steve Wozniak
Alors que la peur peut affecter n'importe qui et causer un stress excessif dans sa vie quotidienne, les personnes créatives (y compris les photographes et autres artistes) sont souvent introverties et peuvent être plus susceptibles de craindre que les autres.
Qu'il s'agisse simplement d'un passe-temps, d'une passion ou d'une profession, la photographie implique une maîtrise à la fois des domaines artistique et technique, créant un environnement parfait pour que l'anxiété et la peur se forment.
Mais comme pour la plupart des autres choses de la vie, la connaissance est un allié puissant. Apprendre à quelles choses anxiogènes vous pourriez faire face, ainsi que ce que vous pouvez faire pour les atténuer, peut vous aider à surmonter les peurs de la photographie. Cela vous permet également de mieux et de profiter du métier avec plus de confiance.
Jetons un coup d'œil à 5 des plus grandes peurs que nous pourrions rencontrer en tant que photographes.
1. Interagir avec les gens
C'est quelque chose dont je peux certainement parler personnellement. Beaucoup d'entre nous ont du mal à être à l'aise pour interagir et communiquer avec les autres pour plusieurs raisons différentes. Cela peut être une simple timidité ou un manque de confiance, ou dans mon cas, un trouble d'anxiété sociale, où la peur de l'interaction sociale peut provoquer des symptômes physiques et entraver la vie quotidienne.
Parce que la photographie est quelque chose que nous choisissons de faire, nous pouvons également choisir notre niveau d'implication et les facettes du passe-temps (ou du travail) auquel nous participons.
Pour moi, je sais que je ne me sens pas toujours à l’aise pour communiquer avec les gens. Pour cette raison, je ne fais pas beaucoup de séances de portrait car je sais que communiquer en temps réel avec le client est nécessaire pour produire des photos qu'il adorera.

De nombreux photographes sont confrontés à la peur d'interagir avec les clients. (50 mm, f / 4, 100 ISO, 1/250 s)
Au lieu de cela, ma photographie se concentre sur des scènes de paysage et de nature, ce qui me permet d'être à l'aise tout en appréciant mon travail. J'accepte le travail de portrait étrange quand je me sens prêt à le faire.
Bien sûr, nous sommes nombreux à vouloir apprendre à accepter cette peur et à la vaincre. La meilleure façon de procéder est de vous exposer à ce qui vous met mal à l'aise. Apprenez ce qui vous fait ressentir cela jusqu'à ce que vous n'ayez plus la même peur.
Travaillez pour devenir plus à l'aise avec les gens à petite échelle, afin d'être prêt à parler en toute confiance à vos clients.
Bien connaître votre équipement et connaître le service particulier que vous fournissez. Cela vous donnera quelque chose de stable à conserver tout en interagissant avec vos clients.
2. Tournage en public
La photographie de rue est une forme de photographie populaire, et certains des plus grands noms de notre hobby s'y plongent, à un moment ou à un autre.
Cependant, cela expose également le photographe plus que certaines autres formes et peut nous rendre nerveux et vulnérables. C'est parce que beaucoup de gens ne se soucient pas de se faire prendre en photo. Le savoir peut rendre le photographe réticent à s'ouvrir et à capturer les beaux moments qu'il voit devant lui, de peur d'être interpellé ou confronté.
De nombreux photographes de rue traitent ces problèmes en utilisant du matériel mieux adapté à ces situations. Des appareils photo sans miroir petits, légers et discrets et des objectifs plus petits sont facilement disponibles. Celles-ci rendent le photographe et ses actions moins visibles. Cela leur permet d'être plus à l'aise et de se concentrer sur la création de superbes images.

La prise de vue en public, à la vue des autres, est une autre crainte commune des photographes. (50 mm, f / 8, 400 ISO, 1/640 s)
Il est également utile et important de connaître les règles et les lois concernant la photographie de personnes dans des espaces publics ou autres. De cette façon, si quelqu'un vous confronte ou remet en question ce que vous faites, vous serez bien préparé pour y répondre.
L’essentiel est de respecter les souhaits de chacun, qu’il s’agisse d’une question juridique ou non. Si quelqu'un n'est pas à l'aise avec le fait que vous le photographiez, soyez une personne décente et arrêtez-vous. Vous n’avez pas besoin de supprimer les images ou quoi que ce soit d’aussi extrême, car ce sont vos images, mais ne continuez pas à les photographier. Un sujet bouleversé ne fera pas de toute façon une bonne photo.
En fin de compte, gardez à l'esprit qu'il y a actuellement des milliers de personnes qui prennent des photos de la vie quotidienne, des personnes, des lieux et des événements. Il y a de fortes chances que vous sortiez et profitiez de l'expérience sans aucun problème et que vous rapportiez des images uniques à la maison.
3. Rejet et échec
C'est une peur commune à de nombreuses personnes et, malheureusement, c'est une peur que nous ressentons tous parfois. Le rejet de votre travail ou l'échec à produire un travail que vous jugez génial sera un événement courant tout au long de votre relation avec la photographie. Même les plus grands ont parfois été confrontés au rejet, et ils ont souvent utilisé ces échecs pour en savoir plus et faire des ajustements pour être encore meilleurs.
Bien que vous ne puissiez rien faire pour éviter complètement le rejet ou pour éviter de produire une image imparfaite, vous pouvez certainement apprendre à y faire face et à surmonter les peurs de la photographie.

Vainquez votre peur de l'échec en vous attaquant à des situations difficiles. (iPhone, 4 mm, f / 2.2, 640 ISO, 1/4 s)
Premièrement, n’essayez pas de bloquer les émotions qui accompagnent le rejet ou l’échec. Vous devez savoir ce que vous ressentez et accepter ce sentiment. Cela vous rendra plus fort et vous en serez mieux.
Gardez à l'esprit que l'échec est une exception, pas la norme.
N'oubliez pas non plus que la répétition est la clé de l'amélioration.
Faites face à des situations difficiles, comme un scénario d'éclairage sombre et difficile. Parcourez les solutions possibles et exécutez-les jusqu'à ce que vous soyez sûr de pouvoir résoudre ce problème dans un environnement dynamique à la demande.
Et, parlez à quelqu'un.
Parlez à toute personne qui vous connaît et comprend à quel point vous êtes passionné par votre métier. Les amis, la famille et les collègues qui vous élèvent et vous encouragent peuvent vous apporter une aide considérable. Ils peuvent vous rappeler que le rejet peut arriver à n'importe qui et est un outil d'apprentissage pour améliorer vos compétences.
4. Caméras et équipement
Le titre de cette section pourrait nécessiter une petite explication. Bien sûr, nous parlons de la peur d'utiliser vos caméras et votre équipement, pas de peur de votre caméra elle-même! Ce serait bizarre.
L'équipement que nous utilisons peut présenter différents niveaux de complexité. Indépendamment de votre familiarité avec les caméras en général, cela peut devenir par inadvertance une autre source d'anxiété.
Heureusement, l’époque où il n’y avait plus qu’un manuel imprimé est révolue (n’est-ce pas bien quand on les voit encore?). L'ère numérique actuelle nous permet d'apprendre tout ce que nous devons savoir sur nos appareils photo à partir de nombreuses sources.
Des blogs tels que Digital Photography School, des manuels numériques et des ressources en ligne de fabricants d'appareils photo, des forums tels que Reddit et YouTube offrent tous des moyens infinis d'en apprendre davantage sur les tenants et les aboutissants de votre équipement.

Connaître votre appareil photo et tout autre équipement à l'intérieur et à l'extérieur peut vous aider à renforcer votre confiance. (50 mm, f / 4, 100 ISO, 1/640 s)
En fin de compte, plus vous en saurez sur l’équipement que vous utilisez, plus vous serez confiant sur le terrain ou en studio. Plus vous êtes informé sur l'appareil photo, moins un problème vous secouera.
Apprenez tout ce que vous pouvez le plus tôt possible. Comme le dit l'un de mes vieux dictons préférés, la connaissance est le pouvoir.
5. Connaissance des affaires et du marketing
Enfin, nos connaissances en affaires et en marketing sont les dernières astuces pour surmonter les peurs de la photographie. Beaucoup d'entre nous ont peur du côté commercial de notre passion pour la photographie.
Si vous avez l'intention de travailler en tant que professionnel (ce qui signifie que vous gagnez de l'argent avec votre photographie, quel que soit votre temps), vous devrez comprendre les bases du fonctionnement des affaires.
Vous devez savoir comment fixer le prix de vos produits et services et comment interagir avec les clients à tous les niveaux.
Encore une fois, grâce à la merveille de la technologie, Internet est un trésor d'informations (souvent gratuites) qui peuvent vous donner une bonne expérience et renforcer votre confiance en la connaissance.
De nombreuses personnes pensent qu’il est difficile de bien comprendre le fonctionnement des petites entreprises sans suivre de cours ni même avoir un diplôme en commerce.
Heureusement, ce n’est pas le cas. Une recherche rapide sur Google révélera de nombreux blogs gratuits et d'autres ressources qui peuvent vous aider, et beaucoup d'entre eux sont même spécifiques à l'aspect commercial de la photographie.
dPS a un excellent livre électronique sur Going Pro - Gagner de l'argent avec votre photographie.
N'aie pas peur, mes amis
Surmonter vos peurs en matière de photographie peut ne pas sembler simple, mais j'espère que cet article vous a aidé à identifier certaines de vos peurs et inquiétudes quand il s'agit d'être photographe. Peut-être que cela vous a même orienté dans la bonne direction pour surmonter ces peurs de la photographie.
Rappelez-vous, c'est votre passion et vous le faites parce que vous aimez, pas parce que vous devez le faire.
À la fin de votre journée, il n'y a rien à craindre, car vous faites quelque chose qui vous rend heureux.
Avez-vous d'autres peurs que nous n'avons pas couvertes ici? Sonnez ci-dessous et partagez-les avec nous. Vous serez probablement surpris de voir combien d’autres personnes ressentent la même chose!