Lorsque je suis coincé dans une ornière et que je n'ai pas l'impression que mes photos sont aussi incroyables, il suffit généralement d'aller dans un nouvel endroit magnifique ou de sortir lorsque la lumière est incroyable pour me remettre sur la voie d'être excité à l'idée de prendre des photos. Mais pas toujours. Parfois, j'ai besoin d'inspiration supplémentaire pour ma créativité. Pouvez-vous raconter?
Parfois, je pense que toute l'agitation de mon esprit, le client qui veut quelque chose hier, les courriels sans fin auxquels il faut répondre, les toilettes à réparer dans mon studio, prennent le contrôle de cette partie de mon cerveau qui coule et qui attend pour prendre des photos. C’est presque comme si ces tâches bloquaient énormément mon flux créatif.
Lorsque cela se produit, j'aime me tourner vers des esprits plus sages que les miens. Au fil des années, j’ai rencontré des idées qui ont suscité quelque chose en moi, qui m’aident à regarder le monde de manière nouvelle et différente. Le simple fait de me souvenir de ces idées lorsque je suis dans les profondeurs de la non-création aide généralement à relancer mon esprit et à me remettre dans la création.
J'adore entendre des conseils sur la créativité de toutes les sources, car c'est un acte quel que soit le médium. Des chanteurs («Parfois, vous devez jouer longtemps pour pouvoir jouer comme vous.» Miles Davis) aux peintres («L'art lave de l'âme la poussière de la vie quotidienne.» Picasso), chacun a quelque chose d'illuminant à partager sur l'acte créatif.
Voici quelques-unes de mes idées préférées pour inspirer la créativité:
1. Recherchez une inspiration indirecte (via Ernst Haas)
J'adore regarder le travail des autres photographes. J'aime me mettre dans un endroit où je suis inspiré par les visions créatives d’autres personnes. Mais quand je suis coincé dans ma propre photographie, regarder le travail d’un autre photographe est probablement la pire chose à faire.
Assez drôle, mon photographe préféré de tout temps - Ernst Haas - d'accord! Il a mis en garde de ne pas trop chercher direct inspiration, comme ça:
"Conduit trop rapidement à des répétitions de ce qui vous a inspiré," et à la place, il vous recommande de: «Affinez vos sens grâce aux grands maîtres de la musique, de la peinture et de la poésie. Bref, essayez les inspirations indirectes, et tout viendra de lui-même.
Alors remplissez votre vie de choses belles, joyeuses et intéressantes. Des choses qui font picoter les poils de la nuque.
2. Méfiez-vous de la stérilité d'une vie bien remplie (via Socrate)
Supposons simplement quelque chose: notre travail et vos responsabilités dans la vie sont un flux infini de choses, et vous n’obtiendrez jamais tout cela. Jamais. C'est impossible. Alors arrêtez d'essayer et donnez-vous la permission d'errer, de percoler, de vous ennuyer. Rêvez de jour et faites toutes ces choses géniales qui mènent finalement à la créativité.
Alors, étant donné que c'est sans fin, que diriez-vous de décider que pour avoir une vie heureuse, riche en épanouissement, en plaisir et en aventure, vous devez vous libérer de temps en temps. Parce que c’est tellement satisfaisant.
Socrate a dit: "Méfiez-vous de la stérilité d'une vie bien remplie."
Pensez aux choses qui vous font vraiment sentir épanoui et inspiré. Des choses qui vous nourrissent au fond, qui vous rendent heureux d'être en vie. Vous avez besoin de plus de cela et de moins de courriels constants - n'est-ce pas?
Éteignez le robinet des tâches et donnez la priorité à la créativité.
3. Tuez le perfectionnisme (via Anne Lamott)
Quand je commence un projet photo, je suis visité par cette force maléfique - le perfectionnisme. (Il me rend visite aussi vers la fin, et généralement au milieu, dans cette vaste mer quand je ne suis pas ancré et souvent ne sait pas où aller ensuite. Il me rattrape toujours lorsque je me sens le plus vulnérable). Je commence à m'inquiéter - "Et si mon meilleur cliché est derrière moi, que se passe-t-il si je ne tire plus jamais rien d'extraordinaire, et si, et si…!? »
Et, wow, le perfectionnisme est-il facile à aspirer. C’est quelque chose sur lequel nous croyons, que nous sommes juste super concentrés. Quand en fait:
«À la base, le perfectionnisme n’est pas vraiment une question d’amour profond de la méticulosité. Il s’agit de peur. Peur de se tromper. Peur de décevoir les autres. Peur de l'échec. Peur du succès. - Michael Law
C’est pourquoi vous devez le tuer, car le perfectionnisme vous arrêtera dans votre élan. Cela vous arrêtera avant même de commencer.
Le perfectionnisme apparaît souvent lorsque vous avez tout effacé et que vous êtes prêt à vous y mettre. Vous avez éteint votre téléphone, effacé le journal, vous-même extrait de la multitude de responsabilités en constante évolution. Lorsque vous êtes confronté à l'action réelle.
Mais que se passe-t-il si vous y cédez et que vous continuez à y céder sans jamais commencer?
«Oh mon Dieu, que se passe-t-il si vous vous réveillez un jour et que vous avez 65 ou 75 ans et que vous n’avez jamais écrit vos mémoires ou vos romans? ou vous n’avez pas nagé dans des piscines chaudes et des océans pendant toutes ces années parce que vos cuisses étaient tremblantes et que vous aviez un joli gros ventre confortable; ou vous étiez tellement attaché au perfectionnisme et à la satisfaction des gens que vous avez oublié d'avoir une grande vie créative juteuse, d'imagination et de sottise radicale et de regarder dans l'espace comme lorsque vous étiez enfant? Cela va vous briser le cœur. Ne laissez pas cela arriver. » - Anne Lamott
Alors, comment gérer cette bête? Bizarrement, ce qui semble fonctionner le mieux pour moi, c'est de me dire: «JePeu importe si ce que vous faites est terrible, faites-le. " En fait, je m'encourage légèrement à être terrible, de sorte que j'ai supprimé toute cette pression pour réaliser quelque chose d'incroyable. Par conséquent, j’ai tué le perfectionnisme à la racine (parce que le perfectionnisme est un désir d’être parfait ou assez étonnant).
Ensuite, une fois que je serai à la porte et que je prendrai des photos, je tomberai dans le courant et oublierai tout cet horrible perfectionnisme. La plupart du temps, je me retrouverai même avec de très bons clichés! Il vaut mieux commencer que ne jamais frapper. Ou comme l'a dit Sénèque:
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles." - Sénèque
4. Faites de la créativité une habitude (via Maya Angelou)
J'ai lu cette citation à mon fils de 10 ans l'autre jour parce qu'il avait commencé à écrire une histoire. Après un premier élan d’enthousiasme, il a déclaré que son inspiration avait disparu et qu’il ne voulait plus continuer.
«Dans l'écriture, l'habitude semble être une force beaucoup plus forte que la volonté ou l'inspiration.» - John Steinbeck.
Bien qu'il s'agisse d'écrire, c'est tout à fait vrai pour toute quête créative. C'est parce que:
«Vous ne pouvez pas utiliser votre créativité. Plus vous en utilisez, plus vous en avez. » - Maya Angelou
J'adore cette citation car elle montre que faire un actif l'effort d'être créatif sur une base régulière (que ce soit tous les dimanches après-midi, chaque matin pendant une heure à 6h du matin ou les mercredis soirs) vous garantira de générer Suite la créativité. Il s’agit de prendre le temps de le faire. Parce qu'au fait, il n'y a jamais le bon moment, ni assez de temps pour tout le reste. Même les photographes professionnels, comme moi, doivent littéralement prendre du temps pour être créatifs.
5. Mais d'un autre côté… .détruisez vos autres habitudes (via Henry van Dyke)
«Tant que l'habitude et la routine dictent le mode de vie, de nouvelles dimensions de l'âme n'apparaîtront pas» - Henry van Dyke
Parce que notre cerveau est une entité très utile, voulant rendre nos vies aussi simples que possible (merci cerveau), il crée des habitudes très rapidement. Bien que cela facilite le lever le matin, préparer le petit-déjeuner, se préparer pour le travail, se rendre au travail et faire son travail sans vraiment y penser trop dur ou prendre des décisions énormes - c'est terrible pour votre créativité.
Pourquoi?
Parce que la plupart des activités que vous faites sont par habitude. Cela inclut 70 à 80% des pensées que vous avez aujourd'hui, que vous aviez hier (et que vous aurez demain. Effrayant!) Ce qui signifie que vous vivez pour la plupart votre vie en pilote automatique. Donc, si vous voulez créer quelque chose de nouveau, en fait, simplement l'acte de créer est par nature de faire quelque chose de nouveau, vous devez abandonner ces habitudes qui vous font penser et vivre de la même manière encore et encore.
Être conscient, c'est ne pas être enfermé dans une habitude ou perdu dans une mer de vos pensées toujours en mouvement. Alors prenez un nouveau chemin pour aller au travail, changez votre routine matinale, promenez-vous le soir - tout ce qui réveille votre esprit et vous permet faire et penser de nouvelles manières.
6. Votre esprit est fait de play-doh (via Gandhi)
Dans mes ateliers, beaucoup de gens viennent avec des idées préconçues sur ce à quoi ils sont bons, et très certainement sur ce dans quoi ils ne sont pas bons. Bien que je convienne que nous ayons tous des prédispositions à être naturellement bons dans certaines choses, ce que la science apprend maintenant sur le cerveau, c'est qu'il peut continuer à apprendre, changer, s'adapter et évoluer tout au long de votre vie.
«De nouvelles recherches montrent que de nombreux aspects du cerveau restent modifiables (ou« plastiques ») même à l'âge adulte.» - Wikipédia
Est-ce que c'est excitant? Alors, quand Gandhi a dit ceci:
«L'homme devient souvent ce qu'il croit être. Si je continue à me dire que je ne peux pas faire une certaine chose, il est possible que je finisse par devenir vraiment incapable de le faire. Au contraire, si j'ai la conviction que je peux le faire, j'acquérirai sûrement la capacité de le faire même si je ne l'ai peut-être pas au début. - Gandhi
Non seulement il avait tout à fait raison, mais il nous montrait que lorsque nous nous concentrons sur quelque chose, que nous nous concentrons vraiment et que nous nous concentrons vraiment, nous pouvons apprendre et créer tout ce que nous voulons. Comme l'a dit Thomas Edison:
«Si nous faisions tous les choses que nous sommes vraiment capables de faire, nous nous étonnerions littéralement.
Donc, ne pas être bon dans quelque chose maintenant, ou ne pas être une personne très technique ou créative ne devrait pas vous limiter. Si vous voulez être plus créatif, allez-y et travaillez à être créatif. Si vous voulez devenir une personne techniquement compétente, faites-le! Tout est possible si vous le croyez (c’est la science qui dit cela, pas moi).
Quand je suis coincé avec les choses avec lesquelles je lutte photographiquement, je me souviens que je ne dois pas céder à cette pensée, mais plutôt faire avancer ce que je veux que ma photographie soit.
7. Rêver les yeux grands ouverts (via Ernst Haas)
Être ouvert et créatif est quelque chose dans lequel tous les enfants excellent, mais cela nous est souvent évincé à mesure que nous grandissons. Les enfants sont incroyables à faire des liens entre des idées disparates; ils ont l’ouverture et la liberté de regarder les choses sans réfléchir, »Je ne peux pas penser cela, je ne peux pas faire cela, je ne peux pas essayer cela, je ne suis pas doué pour cela. "
Ainsi, comme vous étiez créatif enfant, vous pouvez être à nouveau créatif!
Il s'agit de vous ouvrir à la magie merveilleuse qui règne dans le monde tout le temps. Promenez-vous avec un enfant de trois ans, et ce ne sera pas en ligne droite. Cela prendra quatre ou cinq fois plus longtemps, voire plus! Les enfants ne sont pas orientés vers un but, ils sont tous sur le point de remarquer cette belle fleur ou cette drôle de tête dans la boutique, un morceau de verre coloré sur le sol ou une coccinelle!
Haas l'appelle «Rêver les yeux grands ouverts». J'adore le fait qu'il s'agisse de se débarrasser des chaînes de cette formation pour adultes. Alors regarde, vagabonde, perds-toi, rêve éveillé. C’est à ce moment que vous commencez à voir des choses que vous avez bloquées dans votre vie de tous les jours.
Enfin, je pense que beaucoup d'entre nous sont devenus une culture visant à être trop orientés vers les objectifs, donc habitués à passer notre temps à réaliser des choses et à échanger notre temps contre des réalisations. Mais s'il est important de prendre régulièrement le temps d'être créatif, cela ne doit pas toujours conduire à un résultat. Le simple fait d'être créatif, ou de regarder, est le carburant du feu, même s'il ne mène nulle part. En fait, jetons simplement les résultats par la fenêtre et participons à la prise de photos pour le plaisir de prendre des photos.
Je pense qu’être créatif est une façon incroyable de vivre, car il ne s’agit pas seulement d’être confiné à faire des choses, de réaliser des choses, de se concentrer sur les résultats. Il s’agit d’être émerveillé et émerveillé par la vie.
Je pense qu'Henry Miller l'a parfaitement résumé lorsqu'il a écrit:
«Le but de la vie est de vivre, et vivre signifie être conscient, joyeusement, ivre, serein, divinement conscient.
